Santé : sel, alcool, inactivité physique, graisses, ces habitudes qui favorisent l’hypertension artérielle chez les jeunes

L’excès de sel, l’inactivité physique, la prise excessive de repas gras et l’alcoolisme sont cités parmi les facteurs environnementaux favorisant la survenue de l’hypertension artérielle chez plusieurs jeunes malades. C’est au cours de l’émission santé et développement produite par les cliniques universitaires du Graben que le Docteur Muhindo Muyisa Roland, médecin traitant au centre cardiologique Pino Stagliano, enseignant à la faculté de médecine humaine et chercheur en maladies métaboliques, est revenu sur ces facteurs.

Généralement connue pour être une maladie des personnes âgées, certains facteurs environnementaux favorisent la survenue de l’hypertension artérielle chez les jeunes. À propos de la prise excessive de sel, le chercheur explique que chez les jeunes, le corps retient plus de sel reçu de plusieurs aliments qu’il n’en élimine comme prévu, contrairement aux adultes âgés chez qui, avec le vieillissement, les vaisseaux sanguins deviennent plus rigides. Concernant la prise excessive d’alcool, elle favorise l’élévation de la pression du sang dans les vaisseaux sanguins. La consommation de repas gras contribue à l’obstruction des vaisseaux sanguins et à l’augmentation de la pression artérielle. Enfin, en ce qui concerne l’inactivité physique, le chercheur poursuit qu’elle affaiblit le système cardiovasculaire et favorise le surpoids, ce qui élève la pression du sang dans les artères.

Selon un rapport du 6 août 2024 publié par l’Institut National de la Statistique (INS) et l’École de santé publique dans son volet hypertension artérielle, il s’est dégagé, après mesure chez des femmes et des hommes âgés de 15 à 49 ans, que la prévalence de l’hypertension artérielle est plus élevée chez les hommes que chez les femmes. Étant un des facteurs de risque de plusieurs maladies comme l’AVC, l’infarctus du myocarde et l’insuffisance rénale, le Docteur Muhindo Muyisa Roland appelle à l’observance des orientations médicales.

« Les conseils pour la population malade, c’est de faire un suivi régulier de leur tension artérielle, donc de consulter régulièrement et de toujours prendre leur traitement. Il faut pour ces personnes-là toujours se rendre dans des hôpitaux. Tous les médecins formés ont des notions sur l’hypertension artérielle et, même quand ils ont des limites, ils savent référer les patients. Donc, il ne faut pas suivre n’importe quelle voie pour la prise en charge de l’hypertension artérielle lorsqu’on est malade. Et maintenant, pour tous les autres qui ne sont pas malades, il faut suivre toutes les mesures : pas trop de sel, pas trop de graisse, avoir une bonne activité physique, bien dormir, éviter la fumée de tabac et la consommation abusive ou excessive d’alcool. » Conseil-t-il

Les cliniques universitaires du Graben, avec son centre cardiologique Pino Stagliano, disposent d’un plateau technique capable d’offrir un traitement holistique à tous les malades souffrant d’hypertension artérielle.